7.5 km | 01:24:16 | 11:12/km日期: 2023-08-09 17:47 - 平均心率: 87 - 踏頻: 68 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 50%
Pace: 10'27" / 09'43" / 11'21" / 09'53" / 09'25" / 21'43" / 03'32" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'39" (+04'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'35" (+02'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'41" (+06'16") | 522 / 7522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 329.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 09'43" | 00:20'10" |
| 3 | 11'21" | 00:31'31" |
| 4 | 09'53" | 00:41'24" |
| 5 | 09'25" | 00:50'49" |
| 6 | 21'43" | 01:12'32" |
| 7 | 03'32" | 01:16'04" |
| 7.5 | 07'51" | 01:20'10" |
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