6.6 km | 00:56:17 | 08:33/km日期: 2023-08-07 20:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 11'19" / 10'28" / 08'12" / 07'37" / 07'19" / 07'02" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+04'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+03'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" | 582 / 6582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 10'28" | 00:21'47" |
| 3 | 08'12" | 00:29'59" |
| 4 | 07'37" | 00:37'36" |
| 5 | 07'19" | 00:44'55" |
| 6 | 07'02" | 00:51'57" |
| 6.6 | 06'46" | 00:55'54" |
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