12.6 km | 01:09:42 | 05:31/km日期: 2016-03-09 16:37 - 地點: 成大自強 - 天氣: 陰 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 12114 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'06" / 05'34" / 05'23" / 05'29" / 05'23" / 05'32" / 05'31" / 05'38" / 05'34" / 05'30" / 05'30" / 05'15" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'15") | 3010 / 3010 | 173 / 101 |
| 2 | | 05'26" (+00'01") | 3002 / 6012 | 173 / 106 |
| 3 | | 05'34" (+00'09") | 3005 / 9017 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'25" | 3008 / 12026 | 173 / 106 |
| 5 | | 05'17" | 601 / 12627 | 174 / 108 |
3月累積里程 : 193.92 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'34" | 00:11'40" |
| 3 | 05'23" | 00:17'03" |
| 4 | 05'29" | 00:22'32" |
| 5 | 05'23" | 00:27'55" |
| 6 | 05'32" | 00:33'27" |
| 7 | 05'31" | 00:38'58" |
| 8 | 05'38" | 00:44'36" |
| 9 | 05'34" | 00:50'10" |
| 10 | 05'30" | 00:55'40" |
| 11 | 05'30" | 01:01'10" |
| 12 | 05'15" | 01:06'25" |
| 12.6 | 05'27" | 01:09'42" |
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