7.8 km | 01:38:18 | 12:32/km日期: 2023-08-05 19:22 - 平均心率: 120 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 09'51" / 15'17" / 10'29" / 07'56" / 07'57" / 07'47" / 16'37" / 18'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'27" (+08'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'16" (+07'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'36" (+08'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'57" (+11'11") | 834 / 7834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 15'17" | 00:25'08" |
| 3 | 10'29" | 00:35'37" |
| 4 | 07'56" | 00:43'33" |
| 5 | 07'57" | 00:51'30" |
| 6 | 07'47" | 00:59'17" |
| 7 | 16'37" | 01:15'54" |
| 7.8 | 18'56" | 01:31'42" |
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