5.2 km | 00:21:48 | 04:13/km日期: 2023-08-07 19:33 - 平均心率: 175 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 68%
Pace: 03'52" / 04'05" / 04'23" / 04'25" / 04'25" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'31") | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
185.61 km 
迪卡儂 KD900X 累積 :
127.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 04'05" | 00:07'57" |
| 3 | 04'23" | 00:12'20" |
| 4 | 04'25" | 00:16'45" |
| 5 | 04'25" | 00:21'10" |
| 5.1 | 04'25" | 00:21'49" |
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