馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    王科科 宜蘭
    ID 408
    76 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王科科
    21.4 km | 02:00:00 | 10.7 km/h
    日期: 2023-08-05 05:51 - 總爬升: 103 m - 地點: 附近 - 天氣: 🌬️☁️🌤️ - 卡路里: 1384 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'40"  (05'40")
    		10.68 (-7.32)1007 / 1007
    2
    05'13"  (10'53")
    		11.43 (-6.57)991 / 1999
    3
    04'09"  (15'02")
    		14.52 (-3.48)1002 / 3001
    4
    04'43"  (19'45")
    		13.00 (-5.00)1020 / 4021
    5
    03'45"  (23'30")
    		15.86 (-2.14)989 / 5011
    展開計圈分析
    6
    03'43"  (27'13")
    		16.44 (-1.56)1014 / 6025
    7
    04'05"  (31'18")
    		14.75 (-3.25)1000 / 7025
    8
    08'52"  (40'10")
    		6.79 (-11.21)1002 / 8028
    9
    08'18"  (48'28")
    		7.20 (-10.80)994 / 9022
    10
    05'09"  (53'37")
    		11.84 (-6.16)1014 / 10037
    11
    05'31"  (59'08")
    		10.84 (-7.16)996 / 11033
    12
    08'29"  (01:07'37")
    		7.16 (-10.84)1010 / 12044
    13
    05'19"  (01:12'56")
    		11.25 (-6.75)995 / 13039
    14
    05'35"  (01:18'31")
    		10.84 (-7.16)1006 / 14046
    15
    07'45"  (01:26'16")
    		7.78 (-10.22)1002 / 15048
    16
    05'24"  (01:31'40")
    		11.21 (-6.79)1008 / 16057
    17
    05'41"  (01:37'21")
    		10.65 (-7.35)1008 / 17065
    18
    05'01"  (01:42'22")
    		12.12 (-5.88)1010 / 18076
    19
    03'27"  (01:45'49")
    		17.39 (-0.61)995 / 19072
    20
    03'22"  (01:49'11")
    		18.001006 / 20078
    21
    08'11"  (01:57'22")
    		7.33 (-10.67)998 / 21077
    22
    02'26"  (01:59'48")
    		8.85 (-9.15)358 / 21435
    宜蘭
    王科科
    · 留言

    早安🚲🐩☁️🌤️🤗

    8月累積里程 : 347.54 km 傑安特 淑女車
    Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 1 year ago
    王震添 和 Arvin Liu 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    110.6-2.0 %
    211.41.9 %
    314.7-2.3 %
    412.9-2.3 %
    515.8-1.8 %
    616.44.7 %
    714.6-2.4 %
    86.82.7 %
    97.22.5 %
    1011.8-1.9 %
    1110.9-3.0 %
    127.1-1.7 %
    1311.33.7 %
    1411.23.8 %
    157.53.8 %
    1611.43.8 %
    1710.73.2 %
    1811.8-2.3 %
    1916.8-1.7 %
    2020.7-1.9 %
    217.6-1.9 %
    21.47.86.5 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:11 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:08:07 | 19.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:02:56 | 04:03/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:56 | 05:44/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.9 km | 01:24:14 | 06:04/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.9 km | 01:24:14 | 06:04/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:47:22 | 07:30/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:13:46 | 05:43/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:47 | 05:45/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:00:53 | 05:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.9 km | 01:14:31 | 06:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :