余重益 2023/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

余重益新北市
ID 383441

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6.2 km | 01:23:40 | 13:30/km

日期: 2023-08-03 15:46 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 16'58" / 15'27" / 11'08" / 13'12" / 12'50" / 11'01" / 13'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'58"

(16'58")

16'48" (+05'46")

1009 / 1009

2

15'40"

(32'38")

15'30" (+04'28")

1010 / 2020

3

11'06"

(43'44")

11'02"

1004 / 3024

4

13'14"

(56'58")

13'19" (+02'17")

992 / 4017

5

12'43"

(01:09'41")

12'35" (+01'33")

1009 / 5027

展開計圈分析

散步躱颱風

8月累積里程 : 223.33 km

NIKE 不知累積 : 1208.5 km

Android - realme RMX3393 上傳 | 1 year ago

Mei Ling Lin, 葉達興和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'58"	00:16'58"
2	15'27"	00:32'25"
3	11'08"	00:43'33"
4	13'12"	00:56'45"
5	12'50"	01:09'35"
6	11'01"	01:20'36"
6.2	10'36"	01:23'11"

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朋友動態

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