10.1 km | 00:57:39 | 05:42/km日期: 2023-08-03 16:46 - 平均心率: 145 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 10960 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 05'50" / 05'48" / 05'39" / 05'42" / 05'44" / 05'42" / 05'45" / 05'37" / 05'42" / 05'37" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 1000 | 182 / 94 |
| 2 | | 05'47" (+00'11") | 1002 / 2003 | 185 / 92 |
| 3 | | 05'39" (+00'03") | 1002 / 3005 | 189 / 93 |
| 4 | | 05'43" (+00'07") | 1001 / 4007 | 189 / 92 |
| 5 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 5008 | 190 / 91 |
| 6 | | 05'41" (+00'05") | 1002 / 6011 | 192 / 91 |
| 7 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 7011 | 191 / 90 |
| 8 | | 05'37" (+00'01") | 1001 / 8012 | 194 / 91 |
| 9 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 9013 | 192 / 91 |
| 10 | | 05'36" | 1000 / 10013 | 194 / 91 |
| 11 | | 05'06" | 84 / 10098 | 193 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
297.18 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 淡黃 累積 :
1522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'48" | 00:11'38" |
| 3 | 05'39" | 00:17'17" |
| 4 | 05'42" | 00:22'59" |
| 5 | 05'44" | 00:28'43" |
| 6 | 05'42" | 00:34'25" |
| 7 | 05'45" | 00:40'10" |
| 8 | 05'37" | 00:45'47" |
| 9 | 05'42" | 00:51'29" |
| 10 | 05'37" | 00:57'06" |
| 10.1 | 05'35" | 00:57'39" |
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