蕭惠陽 2015/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠陽新竹
ID 263754

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5.6 km | 00:32:53 | 05:53/km

日期: 2015-11-03 21:30 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 05'32" / 06'32" / 05'27" / 06'27" / 05'39" / 05'38" /

11月累積里程 : 49.07 km

ASICS GEL-Blur 33 2.0 T2H3N 累積 : 711.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'32"	00:12'04"
3	05'27"	00:17'31"
4	06'27"	00:23'58"
5	05'39"	00:29'37"
5.6	05'38"	00:32'53"

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