李孟哲 2023/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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4.1 km | 00:19:38 | 04:50/km

日期: 2023-07-28 17:11 - 地點: 桃園楊梅 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 04'41" / 04'52" / 04'39" / 04'56" / 08'28" /

基本訓練

7月累積里程 : 26.99 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 386.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'52"	00:09'33"
3	04'39"	00:14'12"
4	04'56"	00:19'08"
4.1	08'04"	00:19'38"

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