7.2 km | 00:40:41 | 05:38/km日期: 2016-03-05 06:08 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 7283 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 05'57" / 05'28" / 04'48" / 05'57" / 06'28" / 05'07" / 05'30" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'09") | 1001 / 1001 | 176 / 95 |
| 2 | | 05'27" (+00'40") | 1001 / 2003 | 186 / 98 |
| 3 | | 04'47" | 1003 / 3006 | 181 / 114 |
| 4 | | 05'54" (+01'07") | 1006 / 4013 | 181 / 93 |
| 5 | | 06'25" (+01'38") | 1005 / 5018 | 170 / 90 |
| 6 | | 05'08" (+00'21") | 1008 / 6027 | 181 / 107 |
| 7 | | 05'25" (+00'38") | 1000 / 7028 | 178 / 103 |
| 8 | | 06'46" (+01'59") | 211 / 7239 | 170 / 86 |
3月累積里程 :
118.89 km 
UA SpeedForm™ Fortis 累積 :
800.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'28" | 00:11'25" |
| 3 | 04'48" | 00:16'13" |
| 4 | 05'57" | 00:22'10" |
| 5 | 06'28" | 00:28'38" |
| 6 | 05'07" | 00:33'45" |
| 7 | 05'30" | 00:39'15" |
| 7.2 | 06'46" | 00:40'41" |
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