Peng 2016/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

Peng 屏東
ID 95080

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3.6 km | 00:20:49 | 05:46/km

日期: 2016-02-29 21:44 - 地點: 清豐公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%

Pace: 05'42" / 05'48" / 05'49" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'41"

987 / 987

2

05'47"

(11'24")

05'45" (+00'04")

1004 / 1991

3

05'49"

(17'13")

05'46" (+00'05")

1006 / 2998

4

03'36"

(20'49")

05'54" (+00'13")

608 / 3607

為了補滿月跑量100K而跑

2月累積里程 : 101.31 km

Reebok One Cushion 2.0 累積 : 932.8 km

Android - samsung SM-A700YD 上傳 | 8 years ago

林成, Apo 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'48"	00:11'30"
3	05'49"	00:17'19"
3.6	05'45"	00:20'49"

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