李明南 2013/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

李明南台北市
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8.7 km | 00:47:48 | 05:29/km

日期: 2013-07-11 16:12 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 06'07" / 05'12" / 04'56" / 04'52" / 05'23" / 05'29" / 06'11" / 06'13" / 04'49" /

7月累積里程 : 13.36 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'12"	00:11'19"
3	04'56"	00:16'15"
4	04'52"	00:21'07"
5	05'23"	00:26'30"
6	05'29"	00:31'59"
7	06'11"	00:38'10"
8	06'13"	00:44'23"
8.7	04'48"	00:47'48"

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