蔡郁頡 2016/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡郁頡嘉義
ID 91676

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6.0 km | 00:30:09 | 05:00/km

日期: 2016-02-27 18:44 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 04'39" / 04'48" / 05'05" / 05'23" / 05'08" / 05'01" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'35"

(04'35")

04'36"

995 / 995

2

04'52"

(09'27")

04'48" (+00'12")

1013 / 2008

3

05'05"

(14'32")

05'04" (+00'28")

1001 / 3010

4

05'23"

(19'55")

05'24" (+00'48")

994 / 4005

5

05'12"

(25'07")

05'08" (+00'32")

1011 / 5016

展開計圈分析

嘉義

蔡郁頡

·

2月累積里程 : 80.62 km

Skechers 累積 : 791.5 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

Ann_Lin, 司秋珍（蘭潭跑跑部）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'48"	00:09'27"
3	05'05"	00:14'32"
4	05'23"	00:19'55"
5	05'08"	00:25'03"
6	05'01"	00:30'04"
6.0	02'42"	00:30'09"

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