6.6 km | 02:24:15 | 21:49/km日期: 2023-07-21 10:43 - 平均心率: 112 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 22'32" / 23'18" / 37'48" / 17'03" / 17'00" / 20'09" / 22'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'31" (+05'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'18" (+06'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'29" (+13'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'02" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'08" (+03'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'36" (+05'36") | 607 / 6607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 240.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'32" | 00:22'32" |
| 2 | 23'18" | 00:45'50" |
| 3 | 37'48" | 01:23'38" |
| 4 | 17'03" | 01:40'41" |
| 5 | 17'00" | 01:57'41" |
| 6 | 20'09" | 02:17'50" |
| 6.6 | 22'35" | 02:31'33" |
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