吳力感 2023/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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5.9 km | 00:37:15 | 06:20/km

日期: 2023-07-19 12:19 - 地點: 文中路 - 天氣: 熱到烤背 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%

Pace: 05'52" / 05'14" / 03'47" / 04'46" / 05'40" / 07'25" / 04'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'48" (+02'02")

994 / 994

2

05'30"

(11'16")

05'15" (+01'29")

1046 / 2040

3

05'46"

(17'02")

03'46"

1524 / 3565

4

05'48"

(22'50")

05'48" (+02'02")

999 / 4565

5

05'44"

(28'34")

05'45" (+01'59")

994 / 5559

6

08'25"

(36'59")

09'33" (+05'47")

881 / 6440

7月累積里程 : 87.06 km

Android - Xiaomi M2004J19C 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'14"	00:11'06"
3	03'47"	00:14'53"
4	04'46"	00:19'39"
5	05'40"	00:25'19"
6	07'25"	00:32'44"
5.9	-41'-44"	00:36'59"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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