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 |  9.9 km | 00:48:28 | 04:54/km日期: 2012-06-09 17:28 - 地點: 新北市鳳鳴國民小學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% Pace: 05'06" / 05'00" / 04'49" / 04'50" / 04'55" / 05'02" / 04'54" / 04'52" / 04'48" / 04'49" / 中午的午餐吃太久，而且喝了一杯朋友自釀的橄欖酒，結果回家後就直接躺平在床上午睡到五點，全身無力的起床，陪小孩到附近的學校練直排輪（他明天要比賽），我就在小跑道上輕鬆的跑步，速度約為5分／km，感覺沒什麼力，氣候又悶熱，幸好明天沒有比賽，否則以這樣的身體狀態，要跑完都困難啊！ 6月累積里程 : 324.34 km M1 上傳 | 12 years ago ·  留言
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