謝連興 2016/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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21.1 km | 02:05:19 | 05:56/km

日期: 2016-02-25 16:30 - 卡路里: 1843 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 06'30" / 06'38" / 06'26" / 06'22" / 06'20" / 06'26" / 06'14" / 06'08" / 06'10" / 05'56" / 06'02" / 05'56" / 06'00" / 05'51" / 05'47" / 05'39" / 05'11" / 05'27" / 05'00" / 05'03" / 05'00" / 10'57" /

2月累積里程 : 279.60 km

XT 上傳 | 8 years ago

王清源, Fan 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'38"	00:13'08"
3	06'26"	00:19'34"
4	06'22"	00:25'56"
5	06'20"	00:32'16"
6	06'26"	00:38'42"
7	06'14"	00:44'56"
8	06'08"	00:51'04"
9	06'10"	00:57'14"
10	05'56"	01:03'10"
11	06'02"	01:09'12"
12	05'56"	01:15'08"
13	06'00"	01:21'08"
14	05'51"	01:26'59"
15	05'47"	01:32'46"
16	05'39"	01:38'25"
17	05'11"	01:43'36"
18	05'27"	01:49'03"
19	05'00"	01:54'03"
20	05'03"	01:59'06"
21	05'00"	02:04'06"
21.1	10'57"	02:05'19"

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