a-day 2016/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

a-day 花蓮
ID 72379

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6.1 km | 00:32:13 | 05:18/km

日期: 2016-02-27 07:19 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

Pace: 06'04" / 06'11" / 06'09" / 06'29" / 06'51" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'58"

998 / 998

2

06'11"

(12'09")

06'11" (+00'13")

999 / 1998

3

06'10"

(18'19")

06'10" (+00'12")

999 / 2997

4

06'27"

(24'46")

06'27" (+00'29")

999 / 3996

5

06'58"

(31'44")

06'52" (+00'54")

1013 / 5010

6

00'29"

(32'13")

07'55" (+01'57")

60 / 5071

2月累積里程 : 10.40 km

美津濃型號累積 : 1433.7 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 8 years ago

簡明, Riing 和其他 19 人說推

·

觀看另 1 則留言

a-day 黑呀！跑好慢了

2016-02-27 19:56 ·

黑梅人跑健康就好

2016-02-29 17:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'11"	00:12'15"
3	06'09"	00:18'24"
4	06'29"	00:24'53"
5	06'51"	00:31'44"
5.1	06'45"	00:32'13"

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