8.0 km | 00:52:02 | 06:29/km日期: 2023-07-14 17:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 06'53" / 06'32" / 06'37" / 06'39" / 06'15" / 06'28" / 06'17" / 06'15" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
248.70 km 
adidas BOSTON 10藍綠白 累積 :
968.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'32" | 00:13'25" |
| 3 | 06'37" | 00:20'02" |
| 4 | 06'39" | 00:26'41" |
| 5 | 06'15" | 00:32'56" |
| 6 | 06'28" | 00:39'24" |
| 7 | 06'17" | 00:45'41" |
| 8 | 06'15" | 00:51'56" |
| 8.0 | 06'17" | 00:52'01" |
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