Leo Cheng 2016/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Cheng 新北市
ID 23884

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4.7 km | 00:28:02 | 06:01/km

日期: 2016-02-25 20:19 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88%

Pace: 05'29" / 05'45" / 04'56" / 08'05" / 05'52" /

基本訓練
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eastchannel.com-S.H.E -- 04.毞妏婓釭貉
蕭亞軒 - 衝動
黄莺莺-Crazy for you
心事谁人知-黄乙玲
蕭亞軒-錯的人
聯合公園-天空之城美特拉-13-Linkin-Park-Numb
KE$HA惡女凱莎-Animal

2月累積里程 : 103.90 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'45"	00:11'14"
3	04'56"	00:16'10"
4	08'05"	00:24'15"
4.6	05'52"	00:28'04"

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