10.5 km | 01:02:19 | 05:56/km日期: 2023-07-10 19:40 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 70%
Pace: 06'20" / 05'52" / 05'53" / 05'54" / 05'36" / 05'45" / 05'53" / 05'50" / 05'54" / 05'52" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'38") | 989 / 989 |
| 2 | | 05'53" (+00'13") | 1012 / 2001 |
| 3 | | 05'51" (+00'11") | 988 / 2990 |
| 4 | | 05'50" (+00'10") | 1006 / 3997 |
| 5 | | 05'40" | 1004 / 5002 |
| 6 | | 05'43" (+00'03") | 1004 / 6006 |
| 7 | | 05'50" (+00'10") | 1006 / 7013 |
| 8 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 8014 |
| 9 | | 05'58" (+00'18") | 1001 / 9016 |
| 10 | | 05'48" (+00'08") | 996 / 10012 |
| 11 | | 06'35" (+00'55") | 495 / 10507 |
前天剛結束二天一夜的淡水之旅，昨天週日本想跑一下，但身體還處於遊玩後的疲累恢復狀態，只好改成今天補跑。晚上天氣還是有點熱，雙腳感覺也還有點痠，能跑完10K已經很開心啦XD
7月累積里程 : 139.29 km
Android - realme RMX1971 上傳 | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'52" | 00:12'12" |
| 3 | 05'53" | 00:18'05" |
| 4 | 05'54" | 00:23'59" |
| 5 | 05'36" | 00:29'35" |
| 6 | 05'45" | 00:35'20" |
| 7 | 05'53" | 00:41'13" |
| 8 | 05'50" | 00:47'03" |
| 9 | 05'54" | 00:52'57" |
| 10 | 05'52" | 00:58'49" |
| 10.5 | 06'25" | 01:02'05" |
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