初訪

一年多沒練游了, 今天終於鞭策自己下水了...
果然太久沒下水, 有點懼水
一下池裡就先自行韻律式呼吸上下水面調適了幾分鐘
才開始游, 一游果然很冏... 大概游不到池的一半, 我就停... 如此來回了好幾趟後, 於是自己下修了本日目標為: 我今天只想要成功的一次游到對岸 (= 50m) 就好... XD
(前年開始學游泳, 10個月後, 那時最好的記錄也不過是 20m的池, 游800m/27min.... 冏~)

來游了 50m的池後, 立馬改變想法... 我想我還是不要去 20m游了, 來這裡練吧... XD

尾聲還複習了一下我不太熟的蛙式, 沒想到我還會游耶, 而且感覺比以前游的還好 haha (重點就是在水中時,鼻子吐氣要吐光, 上來換氣才不會上氣不接下氣)

感謝我的'叫練', 今天的進度已滿意 :D

#加油 火燒屁股了