8.9 km | 01:05:54 | 07:26/km日期: 2016-02-17 18:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 07'29" / 07'12" / 07'07" / 07'28" / 07'32" / 07'38" / 07'24" / 08'02" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'02" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" | 864 / 8864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'12" | 00:14'41" |
| 3 | 07'07" | 00:21'48" |
| 4 | 07'28" | 00:29'16" |
| 5 | 07'32" | 00:36'48" |
| 6 | 07'38" | 00:44'26" |
| 7 | 07'24" | 00:51'50" |
| 8 | 08'02" | 00:59'52" |
| 8.9 | 09'14" | 01:07'51" |
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