183 2023/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

183 基隆
ID 754360

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10.0 km | 01:09:16 | 06:55/km

日期: 2023-06-09 23:27 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 06'21" / 06'53" / 07'10" / 06'39" / 06'43" / 07'08" / 07'02" / 06'51" / 07'22" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 10.00 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'53"	00:13'14"
3	07'10"	00:20'24"
4	06'39"	00:27'03"
5	06'43"	00:33'46"
6	07'08"	00:40'54"
7	07'02"	00:47'56"
8	06'51"	00:54'47"
9	07'22"	01:02'09"
10.0	07'08"	01:09'15"

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