Yung-Chao Feng 2016/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Yung-Chao Feng 新竹
ID 112707

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8.6 km | 00:52:02 | 06:01/km

日期: 2016-02-16 19:15 - 地點: 新竹市田徑場 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 83%

Pace: 05'54" / 06'32" / 05'26" / 06'00" / 05'36" / 05'36" / 05'20" / 05'22" / 09'43" /

新竹

Yung-Chao Feng

·

新竹

Yung-Chao Feng

·

團練。
輕鬆跑一下。

2月累積里程 : 190.30 km

Asics SKYSENSOR GLIDE 3-wide 累積 : 707.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Fan, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'32"	00:12'26"
3	05'26"	00:17'52"
4	06'00"	00:23'52"
5	05'36"	00:29'28"
6	05'36"	00:35'04"
7	05'20"	00:40'24"
8	05'22"	00:45'46"
8.6	09'43"	00:52'02"

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