5.1 km | 00:28:51 | 05:36/km日期: 2016-02-03 20:26 - 平均心率: 63 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%
Pace: 05'51" / 05'41" / 05'30" / 05'28" / 05'30" / 06'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'49" (+00'22") | 1005 / 1005 |
2 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 2005 |
3 | | 05'30" (+00'03") | 1011 / 3016 |
4 | | 05'27" | 1006 / 4023 |
5 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 5023 |
6 | | 05'17" | 141 / 5165 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
47.33 km Reebok SUBLITE ESCAPE 2.0 累積 :
682.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'41" | 00:11'32" |
3 | 05'30" | 00:17'02" |
4 | 05'28" | 00:22'30" |
5 | 05'30" | 00:28'00" |
5.1 | 06'06" | 00:28'51" |