6.1 km | 00:33:03 | 05:26/km日期: 2016-02-10 14:58 - 平均心率: 21 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 32%
Pace: 05'17" / 05'29" / 05'23" / 05'31" / 05'29" / 05'30" / 05'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'25" | 5047 / 5047 |
2 | | 05'30" (+00'05") | 1025 / 6073 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.21 km MIZUNO WAVE IMPETUS 累積 :
2147.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 05'29" | 00:10'46" |
3 | 05'23" | 00:16'09" |
4 | 05'31" | 00:21'40" |
5 | 05'29" | 00:27'09" |
6 | 05'30" | 00:32'39" |
6.1 | 05'28" | 00:33'03" |