林鴻鎮 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.0 km | 00:44:23 | 07:24/km

日期: 2016-02-19 06:43 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 07'34" / 07'04" / 07'21" / 07'05" / 07'14" / 08'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'33" (+00'34")

1000 / 1000

2

06'59"

(14'33")

06'59"

999 / 1999

3

07'26"

(21'59")

07'22" (+00'23")

1007 / 3006

4

07'05"

(29'04")

07'07" (+00'08")

994 / 4001

5

07'06"

(36'10")

07'06" (+00'07")

997 / 4999

6

08'13"

(44'23")

08'17" (+01'18")

990 / 5989

2月累積里程 : 233.02 km

改版阿托二號藍色39號累積 : 3772.7 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 8 years ago

喉吼吼, 章魚燒和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'04"	00:14'38"
3	07'21"	00:21'59"
4	07'05"	00:29'04"
5	07'14"	00:36'18"
6.0	08'10"	00:44'23"

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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