林世忠 2023/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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6.1 km | 00:42:53 | 07:01/km

日期: 2023-07-01 17:03 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 07'02" / 07'10" / 06'59" / 06'47" / 06'50" / 06'47" / 13'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 640.31 km

雙脚赤足跑累積 : 4245.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Sean Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'10"	00:14'12"
3	06'59"	00:21'11"
4	06'47"	00:27'58"
5	06'50"	00:34'48"
6	06'47"	00:41'35"
6.2	07'23"	00:42'54"

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