Great dream(e so wang) 2012/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Great dream(e so wang) 新竹
ID 183

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Great dream(e so wang)

18.8 km | 00:15:50 | 00:50/km

日期: 2012-04-07 17:08 - 卡路里: 980 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53%

Pace: 00'41" / 00'39" / 00'38" / 01'03" / 00'15" / 00'40" / 00'36" / 01'41" / 00'06" / 03'26" / 02'46" / 00'12" / 01'13" / 01'11" / 00'04" / 00'50" /

4月累積里程 : 393.83 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'41"	00:00'41"
2	00'39"	00:01'20"
3	00'38"	00:01'58"
4	01'03"	00:03'01"
5	00'15"	00:03'16"
6	00'40"	00:03'56"
7	00'36"	00:04'32"
8	01'41"	00:06'13"
9	00'06"	00:06'19"
10	03'26"	00:09'45"
11	02'46"	00:12'31"
12	00'12"	00:12'43"
13	01'13"	00:13'56"
14	01'11"	00:15'07"
15	00'04"	00:15'11"
18.8	00'10"	00:15'50"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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