5.0 km | 00:29:19 | 05:49/km日期: 2023-06-27 05:25 - 平均心率: 172 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'50" / 06'06" / 05'46" / 05'42" / 05'42" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'30") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
223.49 km 
ZEPRO 順澤宮 累積 :
985.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'06" | 00:11'56" |
| 3 | 05'46" | 00:17'42" |
| 4 | 05'42" | 00:23'24" |
| 5 | 05'42" | 00:29'06" |
| 5.0 | 07'17" | 00:29'19" |
留言 
