帥八 2016/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

帥八新北市
ID 162094

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6.1 km | 00:33:49 | 05:34/km

日期: 2016-02-15 08:55 - 地點: 八里左岸 - 天氣: 小毛雨 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 76%

Pace: 05'38" / 05'24" / 05'38" / 05'44" / 05'37" / 05'34" / 04'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'34" (+00'07")

996 / 996

2

05'29"

(11'02")

05'27"

1005 / 2002

3

05'38"

(16'40")

05'35" (+00'08")

1007 / 3009

4

05'49"

(22'29")

05'45" (+00'18")

1009 / 4019

5

05'38"

(28'07")

05'37" (+00'10")

1000 / 5020

展開計圈分析

2月累積里程 : 127.19 km

母子鱷魚-Y拖橘二世 41/42 累積 : 520.4 km

Android - InFocus InFocus M2PLUS 上傳 | 8 years ago

BrianWu, JAGUAR 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'24"	00:11'02"
3	05'38"	00:16'40"
4	05'44"	00:22'24"
5	05'37"	00:28'01"
6	05'34"	00:33'35"
6.1	04'01"	00:33'49"

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