7.6 km | 00:32:08 | 04:14/km日期: 2016-02-11 18:09 - 平均心率: 178 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 04'06" / 04'12" / 04'17" / 04'17" / 04'11" / 04'22" / 04'16" / 04'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
235.99 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 3 累積 :
561.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'12" | 00:08'18" |
| 3 | 04'17" | 00:12'35" |
| 4 | 04'17" | 00:16'52" |
| 5 | 04'11" | 00:21'03" |
| 6 | 04'22" | 00:25'25" |
| 7 | 04'16" | 00:29'41" |
| 7.6 | 04'16" | 00:32'07" |
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