6.4 km | 00:43:19 | 06:45/km日期: 2023-06-10 15:38 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'43" / 06'58" / 06'49" / 06'12" / 06'08" / 06'40" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'29") | 405 / 6405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
22.42 km 
母子鱷魚夾Y拖 三代39白 累積 :
4554.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'58" | 00:13'41" |
| 3 | 06'49" | 00:20'30" |
| 4 | 06'12" | 00:26'42" |
| 5 | 06'08" | 00:32'50" |
| 6 | 06'40" | 00:39'30" |
| 6.4 | 06'36" | 00:42'11" |
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