呂政達 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

呂政達台南
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7.2 km | 01:11:09 | 09:49/km

日期: 2016-02-10 17:36 - 地點: 迎曦湖 - 天氣: 穿太多好熱 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 49%

Pace: 08'51" / 09'02" / 08'55" / 09'59" / 10'44" / 09'42" / 09'56" / 16'35" /

添增歲月人增肉,福滿乾坤肉滿身,變胖跑不動>_<

2月累積里程 : 155.79 km

Asics Nimbus 17 累積 : 921.7 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, 阿汎和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	09'02"	00:17'53"
3	08'55"	00:26'48"
4	09'59"	00:36'47"
5	10'44"	00:47'31"
6	09'42"	00:57'13"
7	09'56"	01:07'09"
7.2	16'35"	01:11'09"

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