7.6 km | 00:43:33 | 05:43/km日期: 2023-06-21 19:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 05'51" / 05'33" / 05'18" / 05'22" / 05'36" / 05'25" / 06'45" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+01'06") | 698 / 1698 |
| 3 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 2698 |
| 4 | | 05'08" (+00'18") | 198 / 2897 |
| 5 | | 06'55" (+02'05") | 289 / 3186 |
| 6 | | 05'00" (+00'10") | 1000 / 4186 |
| 7 | | 04'50" | 203 / 4389 |
| 8 | | 07'13" (+02'23") | 276 / 4666 |
| 9 | | 05'03" (+00'13") | 1000 / 5666 |
| 10 | | 05'03" (+00'13") | 185 / 5851 |
| 11 | | 06'48" (+01'58") | 1000 / 6851 |
| 12 | | 06'27" (+01'37") | 493 / 7345 |
| 13 | | 05'54" (+01'04") | 264 / 7609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
158.06 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
688.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'33" | 00:11'24" |
| 3 | 05'18" | 00:16'42" |
| 4 | 05'22" | 00:22'04" |
| 5 | 05'36" | 00:27'40" |
| 6 | 05'25" | 00:33'05" |
| 7 | 06'45" | 00:39'50" |
| 7.6 | 06'07" | 00:43'34" |
展開計圈分析
留言 
