蛋蛋媽咪 2023/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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4.8 km | 01:19:41 | 16:40/km

日期: 2023-04-21 17:24 - 地點: 大甲 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 15'44" / 14'53" / 16'34" / 16'34" / 16'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'44"

(15'44")

15'42" (+00'52")

1001 / 1001

2

14'53"

(30'37")

14'50"

1002 / 2004

3

16'34"

(47'11")

16'31" (+01'41")

1002 / 3006

4

16'34"

(01:03'45")

16'27" (+01'37")

1006 / 4013

5

12'48"

(01:16'33")

16'37" (+01'47")

770 / 4783

4月累積里程 : 4.78 km

ASICS GEL-EXCITE 7-W黑色 #25.5 累積 : 475.0 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 1 year ago

祝將臨和 CadillacLiu凱迪說推

·

CadillacLiu凱迪進香喔

2023-04-21 19:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'44"	00:15'44"
2	14'53"	00:30'37"
3	16'34"	00:47'11"
4	16'34"	01:03'45"
4.8	16'19"	01:16'33"

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