簡順德 2023/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

簡順德嘉義
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6.0 km | 01:04:09 | 10:40/km

日期: 2023-06-21 17:11 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63%

Pace: 10'51" / 10'12" / 10'16" / 09'56" / 11'04" / 11'41" / 16'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 143.96 km

Mizuno wave rider 25 累積 : 883.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Minpei Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	10'12"	00:21'03"
3	10'16"	00:31'19"
4	09'56"	00:41'15"
5	11'04"	00:52'19"
6	11'41"	01:04'00"
6.0	16'54"	01:04'10"

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