8.2 km | 01:00:20 | 07:21/km日期: 2023-06-21 17:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 70%
Pace: 06'48" / 06'30" / 06'44" / 06'30" / 07'50" / 06'42" / 10'55" / 07'11" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'54" (+04'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" | 200 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
237.53 km 
adidas BOSTON 10藍綠白 累積 :
968.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'30" | 00:13'18" |
| 3 | 06'44" | 00:20'02" |
| 4 | 06'30" | 00:26'32" |
| 5 | 07'50" | 00:34'22" |
| 6 | 06'42" | 00:41'04" |
| 7 | 10'55" | 00:51'59" |
| 8 | 07'11" | 00:59'10" |
| 8.2 | 05'49" | 01:00'20" |
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