5.1 km | 00:27:43 | 05:28/km日期: 2023-06-20 19:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 07'04" / 04'57" / 04'55" / 05'16" / 05'43" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+02'35") | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
120.57 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
938.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 04'57" | 00:12'01" |
| 3 | 04'55" | 00:16'56" |
| 4 | 05'16" | 00:22'12" |
| 5 | 05'43" | 00:27'55" |
| 5.1 | 07'26" | 00:28'20" |
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