poyu 2016/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

poyu 台中
ID 179522

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5.0 km | 00:33:14 | 06:35/km

日期: 2016-02-02 19:08 - 卡路里: 3221 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 84%

Pace: 07'01" / 06'36" / 06'47" / 06'22" / 06'18" / 04'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

07'01" (+00'46")

986 / 986

2

06'36"

(13'32")

06'34" (+00'19")

1002 / 1988

3

06'43"

(20'15")

06'43" (+00'28")

999 / 2988

4

06'27"

(26'42")

06'25" (+00'10")

1002 / 3990

5

06'22"

(33'04")

06'15"

1017 / 5008

6

00'10"

(33'14")

05'07"

32 / 5041

2月累積里程 : 48.90 km

Nike Vomero 14 累積 : 947.7 km

Android - Sony C6903 上傳 | 8 years ago

施好辣, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'36"	00:13'37"
3	06'47"	00:20'24"
4	06'22"	00:26'46"
5	06'18"	00:33'04"
5.0	04'01"	00:33'14"

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