簡順德 2023/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

簡順德嘉義
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6.2 km | 01:13:57 | 11:55/km

日期: 2023-06-17 07:24 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 98%

Pace: 12'37" / 11'39" / 11'25" / 11'19" / 11'18" / 13'01" / 13'15" /

基本訓練

6月累積里程 : 143.96 km

拖鞋沒有累積 : 210.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Minpei Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'37"	00:12'37"
2	11'39"	00:24'16"
3	11'25"	00:35'41"
4	11'19"	00:47'00"
5	11'18"	00:58'18"
6	13'01"	01:11'19"
6.2	13'01"	01:13'58"

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