4.8 km | 00:31:46 | 06:37/km日期: 2023-06-13 18:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'28" / 06'28" / 06'49" / 06'48" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'20") | 771 / 2771 |
| 4 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 3771 |
| 5 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 4771 |
| 6 | | 08'53" (+02'26") | 15 / 4787 |
| 7 | | 09'56" (+03'29") | 6 / 4794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 83.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'28" | 00:12'56" |
| 3 | 06'49" | 00:19'45" |
| 4 | 06'48" | 00:26'33" |
| 4.8 | 06'35" | 00:31'47" |
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