5.1 km | 01:00:10 | 11:54/km日期: 2023-06-15 17:24 - 平均心率: 114 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 12'42" / 12'10" / 12'05" / 11'19" / 11'21" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'42" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'10" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'04" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 162.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 12'10" | 00:24'52" |
| 3 | 12'05" | 00:36'57" |
| 4 | 11'19" | 00:48'16" |
| 5 | 11'21" | 00:59'37" |
| 5.1 | 10'48" | 01:00'11" |
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