10.1 km | 00:57:55 | 05:44/km日期: 2023-06-12 14:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'56" / 05'44" / 05'45" / 05'27" / 05'47" / 05'44" / 05'38" / 05'42" / 05'37" / 06'01" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 194.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'44" | 00:11'40" |
| 3 | 05'45" | 00:17'25" |
| 4 | 05'27" | 00:22'52" |
| 5 | 05'47" | 00:28'39" |
| 6 | 05'44" | 00:34'23" |
| 7 | 05'38" | 00:40'01" |
| 8 | 05'42" | 00:45'43" |
| 9 | 05'37" | 00:51'20" |
| 10 | 06'01" | 00:57'21" |
| 10.1 | 06'07" | 00:57'55" |
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