10.1 km | 00:58:12 | 05:44/km日期: 2023-06-13 05:36 - 平均心率: 165 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 05'27" / 05'21" / 05'19" / 05'28" / 05'37" / 05'33" / 05'48" / 06'16" / 06'45" / 05'52" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" (+00'21") | 139 / 10139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
248.90 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'21" | 00:10'48" |
| 3 | 05'19" | 00:16'07" |
| 4 | 05'28" | 00:21'35" |
| 5 | 05'37" | 00:27'12" |
| 6 | 05'33" | 00:32'45" |
| 7 | 05'48" | 00:38'33" |
| 8 | 06'16" | 00:44'49" |
| 9 | 06'45" | 00:51'34" |
| 10 | 05'52" | 00:57'26" |
| 10.1 | 06'42" | 00:58'22" |
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