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    Hua Hua Lu 嘉義
    ID 192536
    97 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hua Hua Lu 
    6.3 km | 00:37:16 | 05:54/km
    日期: 2016-01-31 06:48 - 地點: 嘉大民雄校區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 6810 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 94%
    Pace: 06'03" / 06'01" / 06'03" / 05'49" / 05'37" / 05'43" / 06'27" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'03"  (06'03")
    		06'02" (+00'20")1002 / 1002174 / 94
    2
    06'01"  (12'04")
    		06'00" (+00'18")1000 / 2003180 / 92
    3
    01'39"  (13'43")
    		06'15" (+00'33")264 / 2267179 / 89
    4
    06'01"  (19'44")
    		05'59" (+00'17")1003 / 3270180 / 92
    5
    05'46"  (25'30")
    		05'45" (+00'03")1002 / 4272182 / 95
    展開計圈分析
    6
    05'46"  (31'16")
    		05'43" (+00'01")1006 / 5279188 / 92
    7
    05'45"  (37'01")
    		05'42"1007 / 6286190 / 91
    8
    00'15"  (37'16")
    		05'33" 45 / 6331184 / 97
    嘉義
    Hua Hua Lu
    朴子的燈會花燈都好美啊！
    JAGUAR, 亦真非真 和其他 1 人說推
    · 留言

    停了好幾天沒跑，今早跑的狀況還好！

    剛好碰到飛虎隊的郭隆振大哥聊了一下天，然後就跑不下去了，慢慢來吧！

    1月累積里程 : 62.68 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    鄒向良, Litai Yen(泰哥) 和其他 43 人說推
    · 留言
    觀看另 14 則留言
    王偉明 早安喔(灬ºωº灬)
    2016-01-31 10:02 ·
     1 個人推
    Hua Hua Lu 偉明大，早安，運動愉快喔！
    2016-01-31 10:16 ·
    習慣就好 Hua妹假日愉快哦！
    2016-01-31 12:19 ·
     1 個人推
    Hua Hua Lu 阿山哥，你真的太令人敬佩了！
    2016-01-31 12:51 ·
    這是我 午安
    2016-01-31 15:10 ·
     1 個人推
    Hua Hua Lu 淑蘭大午安，新年快樂啊！
    2016-01-31 15:52 ·
    喉 吼 吼 呂妹，午安!有空一起跑跑!
    2016-02-01 11:14 ·
     1 個人推
    Hua Hua Lu 侯大，好啊！有空再約！
    2016-02-01 11:44 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安呂妹妹
    2016-02-02 06:20 ·
     1 個人推
    Hua Hua Lu 呂大大，晚安喔！
    2016-02-02 20:14 ·
    亦真非真 Hua Hua Lu 早午安!恭喜妳身體狀況好轉,又可以開心運動了,也謝謝妳昨日的祝福,讓我有中大獎的機會,感恩(＠゜▽゜@)ノ
    2016-02-03 11:32 ·
     1 個人推
    Hua Hua Lu 亦真大，有中獎記得告訴我們喔！
    2016-02-03 12:15 ·
    JAGUAR 晚安~
    2016-02-03 19:09 ·
     1 個人推
    習慣就好 Hua妹新年快樂呦！
    2016-02-06 17:35 ·
    Hua Hua Lu 各位大大們，新年快樂啊！
    2016-02-06 17:49 ·
    Litai Yen(泰哥) 幸福平安 新年快樂
    2016-02-06 20:05 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'03"00:06'03"
    206'01"00:12'04"
    306'03"00:18'07"
    405'49"00:23'56"
    505'37"00:29'33"
    605'43"00:35'16"
    6.306'28"00:37'16"

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