5.3 km | 00:55:51 | 10:32/km日期: 2023-06-09 22:48 - 平均心率: 105 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 09'13" / 12'50" / 12'11" / 12'04" / 10'07" / 03'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'50" (+03'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'11" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'29" | 301 / 5301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 68.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 12'50" | 00:22'03" |
| 3 | 12'11" | 00:34'14" |
| 4 | 12'04" | 00:46'18" |
| 5 | 10'07" | 00:56'25" |
| 5.3 | 03'28" | 00:57'28" |
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