Yung-Chao Feng 2016/02/02 訓練日誌

Yung-Chao Feng 新竹
ID 112707

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Yung-Chao Feng

10.3 km | 01:08:30 | 06:38/km

日期: 2016-02-02 19:11 - 總爬升: 146 m - 地點: 18^3 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 92%

Pace: 06'52" / 06'54" / 05'48" / 07'52" / 06'44" / 07'36" / 06'50" / 05'30" / 07'04" / 05'42" / 05'04" /

新竹

Yung-Chao Feng

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團練。

2月累積里程 : 190.30 km

Asics SKYSENSOR GLIDE 3-wide 累積 : 707.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Anne 和 Fan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'54"	00:13'46"
3	05'48"	00:19'34"
4	07'52"	00:27'26"
5	06'44"	00:34'10"
6	07'36"	00:41'46"
7	06'50"	00:48'36"
8	05'30"	00:54'06"
9	07'04"	01:01'10"
10	05'42"	01:06'52"
10.3	05'04"	01:08'30"

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成績 : 04:56:26

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